Eu já 🙂
Hoje é o dia internacional do café.
Esta bebida é uma das mais consumida no mundo e é a segunda matéria prima mais comercializada em todo o mundo. Segundo o que ouvi nas notícias da noite, os portugueses consomem menos café do que os restantes europeus. Cá, o café expresso, é muito conhecido por bica (Beber Isto Com Açúcar). O café ajuda na concentração e como é rico em atioxidantes, que atuam no combate aos radicais livres, diminui os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro. O excesso de café, contudo, pode causar irritabilidade, ansiedade, inquietação, insónia e dores de cabeça.
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